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Alcool e disturbi: “Binge drinking” ed “Alcolpops”


L’uso delle bevande alcoliche risale agli albori della civiltà. Nel Vecchio e nel Nuovo Testamento non si fa, ad esempio, praticamente mai riferimento all’acqua come bevanda di uso comune perché spesso il suo sapore era sgradevole e perché capace di provocare, date le scarse

Gravidanza e sana alimentazione


Una gravidanza fisiologica e senza nessun disturbo è la condizione che posso augurare a tutte le donne in attesa di un bambino. Non c’è nulla di più meraviglioso che essere la parte attiva della creazione di una vita sentendosi in ottima forma.
Non c’è dubbio che un’alimentazione corretta e piacevole possa

Troppo sale fa male!


Che troppo sale faccia male non è una novità.
Tutti sanno che consumarne troppo non solo porta ad un aumento della pressione sanguigna, ma aumenta la ritenzione idrica e quindi favorisce l'incremento del tanto odiato inestetismo femminile, la pelle a buccia d'arancia.

Babbo Natale a rischio? Cattivo stile di vita e troppo stress!


Un disordinato stile di vita, fumo, sedentarietà, stress, unito ad una cattiva alimentazione, può contribuire all'insorgenza di pericolose malattie metaboliche.
A quanto pare, neppure Babbo Natale è risparmiato da questa cruda realtà.

Influenza e alimentazione: i consigli del nutrizionista


L’influenza è una patologia infettiva causata da virus della famiglia degli Orthomyxovirus caratterizzata da sintomi sistemici (febbre, malessere generale, cefalea, dolori osteomuscolari, tosse, ecc) comuni a molte altre patologia di origine virale.

Metabolismo: come aumentare il consumo calorico


Il metabolismo è l'insieme dei processi biochimici ed energetici che si svolgono all'interno del nostro organismo, tali reazioni hanno lo scopo di estrarre ed elaborare l'energia racchiusa negli alimenti per poi destinarla al soddisfacimento delle richieste energetiche e strutturali