Psicologia

“… appena c’era da vedere qualcosa di bello, subito essa era impaziente di mostrarlo a lui; sorgeva la luna, e subito lei correva a prenderlo in braccio, per portarlo davanti alla finestra dicendogli: ”Carminiè, guarda. Guarda la luna”.

Ci si chiede spesso se un approccio cognitivo-comportamentale riportato nella nostra vita di tutti i giorni possa realmente aiutarci. Ebbene, la risposta potrebbe risiedere nella ricerca condotta nel 2005 dall’Università di Birmingham e pubblicata su Physiology & Behavior,

"Un gruppo di persone che condivide un obiettivo comune può raggiungere l'impossibile."
Anonimo

I motivi per cui ognuno di noi decide di cambiare stile i vita sono molteplici, così come sono molteplici i perché si decide di cambiare stile alimentare.
Tra i più diffusi troviamo il non riuscire a vedere il proprio corpo e il proprio aspetto così come lo si vorrebbe

“Narciso, stanco per il lungo andare, si curvò a bere alla fonte, e nelle acque scorse una gratissima immagine.
“Chi è quella bella persona?” Si chiese “Deve essere lo spirito dell’acqua”.

Mmm!! Non è proprio fame … è più voglia di qualcosa di buono!
Quando ad essere divorati sono le emozioni.

La fame è un inizio di dolore che ci invita a nutrirci; la noia è un dolore che ci costringe a impegnarci in qualche attività, l’amore è un bisogno, se non soddisfatto diviene doloroso (Voltaire).