Salute

Cominciamo il secondo atto di questa trilogia, che inizia alla 13° settimana e termina alla 28°settimana. Nel secondo trimestre la pancia inizia a lievitare e si avvertono i primi “sfarfalii” del feto. Ciò accade

La gravidanza rappresenta sicuramente il periodo più bello e più delicato per una donna. Tra l’altro parliamo di un periodo che dura moltissime settimane e che richiede un impegno fisico e psicologico molto importante. La futura mamma

Nei giorni scorsi, ho potuto apprendere che, il Tribunale di Roma ha sentenziato in favore dell'attività medica, quanto segue: «solo il medico può prescrivere diete e [...omissis...] 'il biologo può solo suggerire o consigliare profili nutrizionali finalizzati al miglioramento dello stato di salute e mai, in nessun caso, può prescrivere una dieta come atto curativo, che rimane sempre un'attribuzione esclusiva del medico'».

Quante volte sentiamo dire ”sono grasso perché ho il metabolismo lento”. In realtà, escludendo disfunzioni ormonali, a parità di sesso e di massa muscolare, le variazioni individuali del metabolismo sono limitate.

Signori e signore si aprono le danze!
Vedremo volteggiare sulle nostre tavole, rigorosamente apparecchiate per l’occorrenza, cotechini, panettone, lasagne, cannelloni e così via.

Un recentissimo studio pubblicato su The American Journal of Clinical Nutrition, suggerisce che le persone che consumano diverse porzioni di cereali integrali al giorno e che limitano il consumo di quelli raffinati,