Settembre 08, 2010, 06:03:07 pm
Indice Aiuto Ricerca
Notizia: Vuoi diventare nutrizionista? Iscriviti al nostro corso!
+  NutrizioneUmana.it
|-+  Salute in tavola
| |-+  Ricette
| | |-+  Farfalle al cartoccio
« precedente successivo »
Pagine: [1] Stampa
Autore Discussione: Farfalle al cartoccio  (Letto 778 volte)
TeresaCasacchia
Global Moderator
Full Member
*****
Messaggi: 129



Mostra profilo
« inserita:: Agosto 20, 2008, 09:40:33 pm »

Preparazione: Facile
Tempo: 25'
Dosi: 4 persone
Kcal a porzione 400

Ingredienti

Farfalle 300 g
Zucchine 300 g
capperi sotto sale 30 g
due spicchi d'aglio
olio extravergine di oliva 4 cucchiaia
sale e pepe

Preparazione

Lavare le zucchine e affettarle a rondelle.
Mettere l'olio in una padella con l'aglio e fate insaporire per due minuti. Unite le zucchine e cuocete a fiamma vivace per 5 minuti. Aggiungete i capperi, salate e pepate.

Lessate la pasta in abbondante acqua salata. Scolatela al dente.

Stendete su un piano un foglio di carta vegetale o di alluminio e disponete al centro la pasta condita.
Chiudete il cartoccio e passata al forno già caldo a 200°C per 14 minuti.
Servire nel cartoccio.

Buon appetito!
Registrato

...perché nutrire è meglio che curare!
contatto Skype: NutrizioneUmana
sigLia
Newbie
*
Messaggi: 35


Mostra profilo
« Risposta #1 inserita:: Agosto 21, 2008, 07:12:21 pm »

wow!

Ma se aggiungessimo due pomodorini?
Poco calorici e molto dissetanti...  Ghigno
Registrato
Pagine: [1] Stampa 
« precedente successivo »
Vai a:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC XHTML 1.0 valido! CSS valido!